Una vez que haya completado su aborto, puede reanudar la mayoría de sus actividades normales. Sin embargo, existen algunas restricciones que deben seguirse para reducir el riesgo de complicaciones posoperatorias. Esta información es para aconsejarle qué esperar y hacer después de un aborto y qué hacer en caso de que ocurra algo inesperado.

Cambios físicos

El sangrado después de un aborto es normal y la cantidad y duración del tiempo de sangrado varía con cada paciente. Su experiencia puede variar desde ningún sangrado hasta manchado o sangrado intermitente durante varias semanas.

Dado que el sangrado puede ser esporádico, se recomienda usar una toalla sanitaria de tamaño completo. La cantidad es lo más importante que debe buscar. Si está sangrando mucho, intente medir la cantidad de toallas sanitarias que usa en un cierto período de tiempo. Si hay coágulos que van más allá de la compresa, intente estimar cuántos hay y el tamaño, es decir, níquel, moneda de veinticinco centavos, dólar de plata.

Si su sangrado es abundante (saturando 1 toalla sanitaria en menos de una hora durante unas horas seguidas), llame a nuestra oficina de inmediato. Cuando llame, tenga a mano el número de teléfono de su farmacia. Si llama por la noche, necesitaremos el número de teléfono de una farmacia abierta las 24 horas.

Una fiebre de más de 100.4 grados podría ser un indicio de infección temprana y debe informarse a nuestra oficina de inmediato. Durante los primeros siete días posteriores a su interrupción, tómese la temperatura todas las mañanas y todas las noches. Si supera los 100.4 grados, llámenos de inmediato. Nuestro médico trata fácilmente una infección que se descubre temprano.

Llame a nuestra oficina de inmediato si experimenta lo siguiente:

• Si está remojando más de 2 toallas sanitarias por hora durante 2 horas o más.
• Si está expulsando coágulos de más de medio dólar.
• Si tiene calambres que interfieren con la actividad y no se alivian con analgésicos.
• Si tiene una temperatura superior a 100.4 ℉ para dos lecturas seguidas.
• Si tiene una reacción alérgica a alguno de los medicamentos que le han administrado.

Si sus senos se hinchan o le duelen, use un sostén ajustado (sostén deportivo) y use el sostén mientras duerme. También puede aplicar compresas de hielo en los senos durante unos minutos dos veces al día. Si bien esta afección puede ser incómoda, pasará y no requiere atención médica especial.

Su período debe comenzar en aproximadamente 3 a 6 semanas. Es posible que su cuerpo tarde algún tiempo en regularse después del aborto. Su próximo período puede ser más abundante de lo habitual con más calambres y posible coagulación. Si no tiene un período dentro de las 6 semanas, regrese a Whole Woman's Health lo antes posible.

Informacion General

Debe limitar su actividad física durante dos semanas después de su procedimiento. Debe evitar cualquiera de las siguientes actividades, ya que podrían causar sangrado abundante o hemorragia:

• Levantamiento pesado (no más de 15 libras)
• Correr
• Clases de gimnasia u otras actividades extenuantes

Para reducir su riesgo de infección, no debe tener NADA en la vagina hasta su cita de seguimiento. Esto significa:

• Sin tampones (debe usar toallas higiénicas para cualquier sangrado)
• Sin relaciones sexuales
• No duchas
• No hay baños de tina (solo duchas)
• No nadar

En su cita de seguimiento, la enfermera le informará cuándo puede reanudar sus actividades normales.

Embarazo y anticoncepción

No hay forma de saber cuándo ovulará después del aborto, por lo que es posible quedar embarazada en cualquier momento. Se recomienda un método anticonceptivo confiable cuando reanude las relaciones sexuales para evitar otro embarazo no deseado. Los embarazos no deseados ocurren por muchas razones. Los más comunes son:

• Fallo del método anticonceptivo
• Falta de uso de anticonceptivos por parte de una pareja
• Falta de conocimiento sobre el control de la natalidad.

Si las relaciones sexuales se practican sin el uso de anticonceptivos, existe un 80% de probabilidad de que se produzca un embarazo en el plazo de un año. Nos complace ayudarlo a elegir el método y, si es posible, brindarle muestras.

Es muy importante que tome sus medicamentos según lo prescrito. Lo enviaremos a casa con recetas de antibióticos (para prevenir infecciones) y analgésicos. Tenga en cuenta que es normal experimentar calambres después del procedimiento. Los calambres deben ser de leves a moderados y puede usar ibuprofeno (Advil, Motrin), Tylenol o el analgésico recetado para aliviar el dolor.

No tome aspirina ni ningún producto que contenga aspirina, ya que la aspirina es un anticoagulante y podría aumentar el sangrado. El aumento de los calambres, acompañado de sangrado, puede ocurrir de 3 a 6 días después de su procedimiento a medida que desciende su nivel hormonal. Si se produce sarpullido o picazón mientras toma antibióticos, suspenda la medicación y tome Benadryl, sin receta, de acuerdo con las instrucciones. Llame a nuestra oficina el siguiente día hábil.

Si se presenta hinchazón de la garganta o la lengua o si tiene dificultad para respirar mientras toma los medicamentos, deje de tomarlos y vaya a la sala de emergencias de inmediato. Si se producen vómitos, suspenda la medicación y llame a la oficina el siguiente día hábil.

Sentimientos

Después de un aborto, algunas mujeres se sienten eufóricas y aliviadas, mientras que otras se sienten tristes. Es mejor no ignorar sus sentimientos, sino hablar de ellos con alguien en quien confíe. Si sus sentimientos se vuelven abrumadores para usted, es posible que necesite ayuda profesional. Nos complace brindar discusiones y / o referencias posteriores al aborto. Llame a nuestra oficina en cualquier momento.

También recomendamos los siguientes libros, que han demostrado ayudar a muchas mujeres en su misma situación:

• "La elección curativa: su guía para la recuperación emocional después de un aborto" por Candace De Puy y Dana Dovitch
• “Paz después del aborto” de Ava Torre-Bueno
• "Pérdidas indescriptibles: curación de un aborto espontáneo, aborto y otras pérdidas del embarazo" por Kim Kluger-Bell

Si necesita hablar con alguien después del aborto, hay varios lugares que recomendamos:

• Exhalar: Línea telefónica para después del aborto: (866) 439–4253
• Línea de conversación con todas las opciones: (888) 493-0092
• Imagine Consejería: (505) 757-2991

Examen postoperatorio

Es importante que se someta a un examen posoperatorio dos o tres semanas después del procedimiento. Este es el momento en el que podemos verificar para asegurarnos de que todo haya vuelto a la normalidad, que no tenga ninguna infección y que el aborto haya sido exitoso. Este también es un buen momento para hablar sobre la anticoncepción y su atención ginecológica en curso. Le recomendamos que tenga este examen con nosotros para que podamos estar seguros de seguir adelante con la atención que se inició aquí con su aborto. No hay tarifa por el examen postoperatorio.

Es nuestra más sincera preocupación que su experiencia en Whole Woman's Health haya sido positiva y que haya sido atendida de manera agradable y profesional. Informe a un miembro del personal si hay algo que podamos hacer para ayudarlo aún más.